繼上一篇Lydia涵繼續保養奮鬥，
這次要介紹的是大家最常聽到的日常保養-膠原蛋白粉。
最近運動後開始在意日常保養問題，發現熬夜及三餐老是在外，真的會營養不均氣色不佳。
想找價格不貴CP值高的膠原蛋白粉吃吃看。
市面上品牌多到目不暇給，有時候光思考要選擇何款膠原蛋白就挑選半天，自己挑選的標準其實也沒很高，
也不排斥新品牌，畢竟是否適合自己的日常補充習慣才重要。
至於為何注意小分子，因為小分子規格清楚，適合列入日常補充參考，
因此也讓Lydia涵比較想嘗試看看小分子規格的產品。
最後Lydia涵挑選膠原蛋白也會盡量挑沒有腥味的，畢竟會影響口感，到時要如果要每天補充，口味真的很重要😂
所以現在吃MINIYANG美妍計畫膠原蛋白+C就非常特別啦，
對於想省荷包的小資族來講，它價格真的滿親民的。
這邊來介紹這款膠原蛋白粉的成份:
1.德國原廠專利水解膠原蛋白
2.小分子2000~3000Da
3.西印度櫻桃C
4.150億益生菌
5.日本80種蔬果酵素
6.穀胱甘肽
講這麼多，事不疑遲來開箱吧~
外盒包裝粉白色調，
打開包裝後一盒總共有20條粉包，
一條粉包5.5g，獨立包裝非常方便攜帶，
食用方式上可直接吃，也能配著飲料，或加進水、牛奶裡飲用。
口感上，它帶有蔓越莓獨特的酸甜，再配上優格，
原本看到粉紅色粉末還以為會很甜，
喝起來不會很甜膩，像在喝蔓越莓果汁，
好入口外也沒有任何腥味，
食用方式建議依產品包裝標示與個人需求調整。
吃過幾款膠原蛋白品牌，MINIYANG 吃起來接受度不錯，也沒有讓Lydia涵特別排斥空腹補充。
加上以前也很好奇膠原蛋白何時吃比較適合，都說可依個人習慣安排固定補充時間，
但每次空腹吃自己消化都特別快，真煩惱🤣，
但後來想到一件事，就是膠原蛋白沒說一定要配水喝阿，
也可以配牛奶等較為飽足感的飲品來壓制空腹消化不適感，所以真的不要太死腦筋🤣。
查資料時也發現很多人會去搜尋膠原蛋白怎麼吃，其實後來吃了後覺得依照個人習慣即可，
Lydia涵自己是較傾向按照說明書空腹睡前補充。
我自己比較習慣按照說明書安排補充時間，固定補充也比較容易養成習慣，
至於膠原蛋白營養方面，除了日常飲食攝取外，也有不少人會透過營養補充品作為日常補充。
MINIYANG 美妍計畫 膠原蛋白+C，很適合生活忙碌、想建立日常補充習慣的人參考，是一款滿適合納入日常保養習慣中的產品。
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